07月29日讯 今日，湖人官方转发了《Men’s Health（男性健康）》对东契奇的重湖2025新门正版免费资本采访文章 。
湖人官方配文 ：卢卡整个休赛期都在努力训练 💪
《男性健康》的人官文章中透露了东契奇休赛期的训练计划 ：
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来源 ：X07月29日讯 今日 ，湖人官方转发了《Men’s Health（男性健康）》对东契奇的采访文章。
湖人官方配文 ：卢卡整个休赛期都在努力训练 💪
《男性健康》的文章中透露了东契奇休赛期的训练计划：
自6月起 ，东契奇开始实行间歇性禁食饮食计划 ，旨在减少身体炎症 、提升恢复效果。每周六天，他会勉强吞下两顿高蛋白餐和一杯蛋白奶昔——而第一顿饭总是在他完成90分钟晨训之后才开始吃 。
在训练房里 ，他的团队把重点放在了脚步移动和减速能力的提升上。东契奇在球场上的“超能力”从来不是爆发速度——别指望哪天能在Instagram上看到他挑战IShowSpeed 。但很少有运动员能像卢卡那样掌控节奏变化 ：他可以带球猛冲突破，却又突然刹车 ，让防守者失去重心 ，然后轻松跳投命中 。
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：选秀夜火箭曾想用惠特摩尔换首轮签
，但没球队感兴趣](https://shp.qpic.cn/ishow/2735041109/1744335640_829394697_11716_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]Iko
：选秀夜火箭曾想用惠特摩尔换首轮签
，但没球队感兴趣
阿斯 ：莫拉塔被列入土超联赛名单 ，加拉塔萨雷索要1000万欧才放人![[流言板]Ary ：森林狼一直在寻找补强后场
，近期联系了布罗格登](https://shp.qpic.cn/ishow/2735071117/1752227813_829394697_5081_sProdImgNo_2.jpg/0)
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中国机器人发展领跑全球 创新赋能千行百业![[流言板]奇才官方
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曾8500万参军！努涅斯接近去新月&费用会达多少
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[流言板]勇士官媒晒穆迪参加活动照 ：回馈一切开始的地方![[流言板]总决赛替补助攻最多球员 ：20年的隆多 、25年的麦康奈尔](https://shp.qpic.cn/ishow/2735012021/1737379185_829394697_6846_sProdImgNo_2.jpg/0)
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【直播】图三换边 ，nobody安慰康康：你上半场打得难受吗
？![[流言板]麦迪评NBA5大单打高手 ：乔科瓜杜登，将自己排除在外](https://shp.qpic.cn/ishow/2735062009/1750384568_829394697_30139_sProdImgNo_2.jpg/0)
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阿斯：近15年来皇马押宝青年才俊
，在体育和经济上获得丰厚回报![[流言板]美媒晒扬尼斯旧照 ：扬尼斯查看雄鹿阵容深度情况](https://shp.qpic.cn/ishow/2735083017/1725011559_829394697_28741_sProdImgNo_2.jpg/0)
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：库明加正寻求首发位置与核心地位
，太阳国王均承诺](https://shp.qpic.cn/ishow/2735071618/1721125371_829394697_11828_sProdImgNo_2.jpg/0)
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，太阳国王均承诺![[流言板]力劈华山第一名！字母哥上赛季完成243记扣篮
，排名联盟第一](https://shp.qpic.cn/ishow/2735020717/1738919182_829394697_16902_sProdImgNo_2.jpg/0)
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你妈的 ，胆战心惊 ！！恭喜GSW~![[流言板]美记 ：鲍威尔将在下个月首次代表牙买加国家队出战](https://shp.qpic.cn/ishow/2735092516/1727251695_829394697_36698_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]美记 ：鲍威尔将在下个月首次代表牙买加国家队出战
（成都世运会）中国小将白雨露夺得成都世运会女子斯诺克6红球冠军![[流言板]NBA 2K主管亲自揭晓 ：杨瀚森2K26初始能力值为70 ！](https://shp.qpic.cn/ishow/2735080810/1723082550_829394697_37557_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]NBA 2K主管亲自揭晓 ：杨瀚森2K26初始能力值为70 ！![[流言板]总决赛替补助攻最多球员：20年的隆多 、25年的麦康奈尔](https://shp.qpic.cn/ishow/2735071918/1721384175_829394697_35312_sProdImgNo_2.jpg/0)
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U20女足亚洲杯预选赛 女足今晚首战叙利亚![[流言板]贾巴尔
：拜纳姆的篮球能力很粗糙
，他并不热爱这项运动](https://shp.qpic.cn/ishow/2735061710/1718591783_829394697_14736_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]贾巴尔
：拜纳姆的篮球能力很粗糙
，他并不热爱这项运动![[流言板]贾巴尔 ：拜纳姆的篮球能力很粗糙，他并不热爱这项运动](https://shp.qpic.cn/ishow/2735053118/1717152184_829394697_34252_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]贾巴尔 ：拜纳姆的篮球能力很粗糙，他并不热爱这项运动![[流言板]阿里纳斯
：格林不是二当家
，但勇士没有他拿不到任何总冠军](https://shp.qpic.cn/ishow/2735062818/1719569941_829394697_32271_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]阿里纳斯
：格林不是二当家
，但勇士没有他拿不到任何总冠军![[流言板]早日归来
！凯尔特人官方晒出塔图姆多项队史纪录统计照片](https://shp.qpic.cn/ishow/2735012417/1737712765_829394697_12379_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]早日归来
！凯尔特人官方晒出塔图姆多项队史纪录统计照片![[流言板]美记
：库明加想要类似杰伦](https://shp.qpic.cn/ishow/2735091315/1726212706_829394697_17647_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]美记
：库明加想要类似杰伦![[流言板]美媒统计联盟球员3+1次数：哈登100次位居第一](https://shp.qpic.cn/ishow/2735070809/1751939392_829394697_46568_sProdImgNo_2.jpg/0)
[流言板]美媒统计联盟球员3+1次数：哈登100次位居第一![[流言板]选秀媒体：戴维森曾是小史密斯在AAU的队友 ，如今两人重聚](https://shp.qpic.cn/ishow/2735012410/1737684688_829394697_38403_sProdImgNo_2.jpg/0)
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